Czy wiesz, że spędzamy przed ekranami średnio ponad 7 godzin dziennie? Długotrwałe wpatrywanie się w monitory komputerów, smartfony i tablety obciąża oczy bardziej, niż się wydaje. Efektem są tzw. objawy cyfrowego zmęczenia wzroku – znane również jako Computer Vision Syndrome (CVS). Suchość oczu, pieczenie, zamglone widzenie czy bóle głowy to pierwsze symptomy, które warto potraktować poważnie.

W Grand Optical wiemy, jak przeciwdziałać tym dolegliwościom. Wystarczy kilka dobrych nawyków i odpowiednie okulary, by Twoje oczy zyskały codzienne wsparcie.

Zasada 20-20-20
Co 20 minut spójrz przez 20 sekund na coś oddalonego o 6 metrów. To reset dla Twoich mięśni oka i najlepszy sposób na odzyskanie ostrości.

Ustawienie ekranu
Monitor powinien być nieco poniżej linii wzroku, w odległości ok. 50–70 cm. Prawidłowa pozycja ciała i kąta widzenia odciąża mięśnie karku i ogranicza napięcie oczu.

Mruganie i nawilżenie
Przy ekranie mrugamy o połowę rzadziej, co prowadzi do przesuszenia rogówki. Świadome mruganie i stosowanie kropli nawilżających może zdziałać cuda.

Filtr światła niebieskiego
To niewidzialny wróg – wpływa na jakość snu, zmęczenie i procesy poznawcze. Filtry Blue Light można ustawić w urządzeniach, ale też mieć w okularach.

Okulary z powłoką Blue Cut lub Blue Pro
To specjalistyczna technologia, która redukuje działanie światła niebieskiego. Okulary Blue Cut/Pro poprawiają kontrast, redukują uczucie zmęczenia i pomagają w codziennej pracy przed ekranem.

Tak – nawet jeśli nie masz wady wzroku. Soczewki zerówki z odpowiednią powłoką ochronną pomagają utrzymać komfort widzenia i chronią przed mikrouszkodzeniami nabłonka rogówki. Warto je mieć zawsze pod ręką – tak jak krem z filtrem czy butelkę wody.

Jeśli masz już okulary korekcyjne – zapytaj optometrystę o możliwość dodania powłoki Blue Cut lub o osobną parę dedykowaną do pracy przy ekranie.

W naszych salonach oferujemy kompleksowe badania wzroku i indywidualne dopasowanie rozwiązań optycznych. Niezależnie od tego, czy pracujesz w biurze, studiujesz czy jesteś rodzicem – Twoje oczy zasługują na ochronę dostosowaną do tempa życia.
Dobierz okulary z technologią Blue Cut i sprawdź, jak duża może być różnica już po pierwszym dniu użytkowania.

Wzrok to jedno z najważniejszych zmysłów. Dbając o oczy w cyfrowym świecie, inwestujesz w jakość życia. Drobne zmiany nawyków i odpowiednie okulary mogą znacząco poprawić Twój komfort każdego dnia.

Zadbaj o wzrok – wyraźnie w Twoim stylu.